Mach dich stark mit dem Club 261 - dem Laufnetzwerk für Mädchen und Frauen!

Willkommen beim Club 261

Laufend mutig mit ganz viel Spaß!

Du bist noch nie gelaufen und weißt nicht, ob du das kannst? Wir starten mit dir durch - langsam und behutsam, mit viel Spaß und ohne Frust und Schnaufen!

Wir sind ein gemeinnütziger Verein mit wöchentlichen Lauftreffs nur für Frauen. Unsere geschulten 261 Betreuerinnen führen dich ein Mal pro Woche für eine Stunde durch ein abwechslungsreiches Programm.


  • Wir zeigen dir umsetzbare Übungen für eine gesunde Lauftechnik
  • Wir motivieren dich beim Stärken deiner Ausdauer
  • Wir stellen den Spaß und das Vergnügen in den Mittelpunkt
  • Wir laufen mit gemischten Gruppen, bei denen jede mitmachen kann

Unsere Werte

  • Mut: Durch das Laufen tanken wir Mut, Selbstvertrauen und Selbstachtung. Das macht uns nachhaltig körperlich und geistig stark für die Herausforderungen, die uns im Beruf und im Privatleben begegnen.
  • Laufspaß: Wir laufen, um Spaß zu haben und (Leistungs-) Druck ist bei uns völlig fehl am Platz.
  • Offenheit: Jede kann mitlaufen, unabhängig ihres Alters, Fitnesslevels oder Herkunft.
  • Vernetzung: Wir gehen hinaus, erleben Neues, bauen kulturelle Barrieren ab, genießen die Freiheit und vernetzen uns mit Läuferinnen aus aller Welt.

UNSERE LAUFTREFFS

Wir treffen uns ein Mal pro Woche für eine Stunde voller Lauf-Spaß! Mach mit an einem der Standorte in Kärnten, der Steiermark oder Wien.

Klagenfurt

Donnerstag, 18 Uhr

Klagenfurt

Wann? Jeden Donnerstag um 18 Uhr

Wo? Strandbad Klagenfurt

Die 261 Coaches

St. Veit/ Liebenfels

Mittwoch, 18:30 Uhr

St. Veit/Liebenfels

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wann? Jeden Mittwoch um 18:30 Uhr

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wo? Parkplatz Hallenbad St. Veit, Kaleten Kellerstraße 40

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Die 261 Coaches

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Astrid

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Über mich: Tourismuskauffrau

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Begeisterte Hobby-Athletin in verschiedenen Sportarten wie Laufen, Golfen, Turnen (okay… das ist schon länger her). Motto: der Weg ist das Ziel !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Für Astrid vergeht (fast) kein Tag ohne zu laufen, weil…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ich mich beim Laufen von Kopf bis Fuß spüren, meinen Gedanken freien Lauf lassen und negative Einflüsse einfach wegwerfen kann. Das Schönste am Laufen für mich ist mit anderen KollegInnen und FreundInnen Spaß zu haben, wichtige oder unwichtige Dinge zu besprechen und die Zeit zu genießen. Sich in Wettkämpfen mit anderen zu messen gehört dazu, um das Ego ein wenig zu pflegen und man fühlt sich einfach unbesiegbar, wenn man eine Ziellinie mit Mut und Freude überquert hat.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sonja

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Über mich: Büroangestellte, naturliebend und abenteuerlustig

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Für Sonja vergeht (fast) kein Tag ohne zu laufen, weil… ich die Bewegung in der freien Natur über alles liebe und das Laufen sowohl alleine, als auch in der Gruppe sehr genieße. Beim Laufen kann ich so richtig abschalten und loslassen vom Alltagsstress und das tolle, befreite Gefühl nach jedem Lauf möchte ich nicht mehr missen!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Elke

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Über mich:  Ich bin 55, Mutter von drei erwachsenen Kindern, Radiotechnologin in St. Veit und liebe es, mich auf verschiedenste Arten zu bewegen. Mein Motto ist: Man liebt das, wofür man sich müht und müht sich für das, was man liebt (Erich Fromm).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Für Elke vergeht (fast) kein Tag ohne zu laufen, weil… ich vor ungefähr zwei Jahren auf den Club 261 Mädelslauftreff gestoßen bin. Die 261 Coaches haben es geschafft, mich für das Laufen zu begeistern. Ich liebe es, mich bei jedem Wetter mit Freunden in der freien Natur zu bewegen. Dabei kann ich so richtig abschalten, fühle mich danach pudelwohl und bin glücklich.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lisa

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Über mich: Kindergarten- und Hortpädagogin mit viel Begeisterung für Sport (In- und Outdoor), Natur, Reisen und Bücher. Mein Motto: Geht nicht, gibt’s nicht!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Für Lisa vergeht (fast) kein Tag ohne zu laufen, weil… beim Laufen die Zeit nur mir gehört und ich mit meinen Gedanken alleine bin. Aber auch weil es eine gesellige Seite haben kann, denn nicht nur der wöchentliche Lauftreff, sondern auch Laufdates mit Freunden machen viel Spaß und lassen für eine Stunde am Tag die Alltagssorgen verschwinden. Laufen im Club 261 ist mehr als Sport: Es ist ein Treffen mit neuen Freundinnen, bei dem Spaß an erster Stelle steht und die Bewegung wie von selbst kommt.

Klopeiner See

Donnerstag, 18 Uhr

Klopeiner See

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wann? Jeden Donnerstag um 18 Uhr

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wo? Raiffeisenbank St. Kanzian

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Die 261 Coaches

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Manuela

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Über mich: Büroangestellte, leidenschaftliche Läuferin mit dem Motto: „Nach dem Training ist vor dem Training!“

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Für Manuela vergeht (fast) kein Tag ohne zu laufen, weil… Laufen ist für mich Leben pur. Man sieht mich immer auf anderen Strecken, mit verschiedenen Geschwindigkeiten, bei Sonnenschein und auch im tiefsten Winter, mal mit Freunden, mal ganz alleine mitten in der Natur. Egal ob bergauf oder bergab, im Gelände oder auf einer asphaltierten Straße, ich stelle mich mit meiner positiven Art jeder (Lauf-) Herausforderung. Ich liebe es meine Grenzen auszureizen, aber in erster Linie steht der Spaß am Sport im Vordergrund, deshalb wird man mich beim Laufen immer mit einem Lächeln im Gesicht antreffen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Birgit

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Über mich: Wohne in Eis/Ruden (Bezirk Völkermarkt) und bin als Buchhalterin in Klagenfurt tätig. Bin Hobbysportlerin, liebe es zu reisen und in der Natur zu sein

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Für Birgit vergeht (fast) kein Tag ohne zu laufen, weil… Laufen ein guter Ausgleich zum Alltag ist, es hilft einfach, den Kopf frei zu bekommen Weil man sich danach einfach besser und ausgeglichener fühlt und es in der Gruppe noch zusätzlich viel mehr Spaß macht. Man kann beim Laufen die Natur genießen, ist an der frischen Luft und kann sich zusätzlich kleine sportliche Ziele setzen.

Spittal a.d. Drau

Mittwoch, 18:00

Spittal an der Drau

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wann? Jeden Mittwoch um 18 Uhr

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wo? Parkplatz der Drautalperle

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Die 261 Coaches

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Heidi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Über mich: Ich bin 56 Jahre alt, wohne und arbeite in Spittal. Ich habe zwei erwachsene Kinder. Meine Freizeit verbringe ich meistens sportlich in der freien Natur.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Für Heidi vergeht fast kein Tag ohne laufen, weil ….. ich müde in die Laufschuhe reinschlüpfe…. loslaufe…. loslasse…..den Alltag hinter mir lasse, den Kopf frei bringe und voller Energie wieder heim komme.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Carmen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Über mich: Büroangestellte

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Für Carmen vergeht (fast) kein Tag ohne zu laufen, weil…

 

 

 

 

 

 

 

Laufen mich entspannt und glücklich macht. Es ist ein super Ausgleich zum vielen sitzen, ich bekomme meinen Kopf frei und bin danach hoch motiviert.

St. Andrä

Montag, 18 Uhr

St. Andrä im Lavanttal

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wann? Jeden Montag um 18 Uhr

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wo? Mittelschule St. Andrä

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Die 261 Coaches

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tanja

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Über mich: Ich bin 29 Jahre alt, wohne in St. Andrä im Lav. und arbeite als Büroangestellte. Ich liebe es zu laufen, gehe gerne ins Fitnessstudio, bin im Sommer mit meinem SUP in den Seen und auch gerne in den Bergen unterwegs (im Winter auf den Skiern). Ich bin generell total sportbegeistert und liebe es in der Natur zu sein.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Für Tanja vergeht (fast) kein Tag ohne zu laufen, weil… Laufen einfach frei macht. Ich genieße die frische Luft und es ist für mich die perfekte Art (wegen dem sitzenden Beruf) mich zu bewegen und den Kopf frei zu bekommen. Ich liebe es auch beim Club in der Gemeinschaft zu laufen und sich nebenher auszutauschen und einfach die Zeit zu genießen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Claudia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Über mich: Ich bin Mama von zwei bezaubernden Jungs, sportbegeistert, immer offen für Neues, für jeden Spaß zu haben und ich liebe und lebe das geordnete Chaos!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Für mich vergeht (fast) kein Tag ohne zu laufen, weil… ich beim Laufen meinen Alltag für kurze Zeit hinter mir lassen kann und in eine neue Welt der Freiheit eintauche. Die wiederkehrenden rhythmischen Bewegungen wirken beruhigend auf mich und stärken mein Körperbewusstsein. Laufen in der Gruppe verbinde ich durchwegs mit Spaß, Glücksgefühlen und tollen Gesprächen. Das positive Gefühl nach einem Lauf schenkt mir jedes Mal aufs Neue wunderbare Ideen, Gedanken und innere Ruhe.

Graz

Mittwoch, 18:30 Uhr

Graz

 

 

 

 

 

 

 

Wann? Jeden Mittwoch um 18:30 Uhr

 

 

 

 

 

 

 

Wo? Oper in Graz

 

 

 

 

 

 

 

Die 261 Coaches

 

 

 

 

 

 

 

Elisabeth

 

 

 

 

 

 

 

Über mich: Ich studiere Bauingenieurwesen an der TU in Graz und meine freie Zeit fülle ich am liebsten mit Musik, Büchern und einer guten Portion Sport!

 

 

 

 

 

 

 

Für Elisabeth vergeht (fast) kein Tag ohne zu laufen, weil… das Laufen einen wunderbaren Ausgleich zum Alltag darstellt. Dadurch kann ich am allerbesten meinen Kopf freibekommen, Probleme vergessen und die Natur genießen!

 

 

 

 

 

 

 

Theresa

 

 

 

 

 

 

 

Über mich: Studentin der Umweltsystemwissenschaften, Hobby-Läuferin und Freizeit-Sportlerin.

 

 

 

 

 

 

 

Für Theresa vergeht (fast) kein Tag ohne zu laufen, weil… mir Sport hilft, auf andere Gedanken zu kommen und mich vom Alltag abzulenken. Besonders gemeinsam mit anderen macht Laufen umso mehr Spaß, weil man sich gegenseitig motivieren kann. Die Bewegung und die frische Luft machen mich einfach glücklich

Krakauebene

Mittwoch, 18:30 Uhr

Krakauebene

 

 

 

Wann? Jeden Mittwoch um 18:30 Uhr

 

 

 

Wo? Raiffeiesenbank Krakaudorf

 

 

 

Die 261 Coaches

 

 

 

Christina

 

 

 

Über mich: Einzelhandelskauffrau in einem Sportfachgeschäft, sportbegeistert vor allem leidenschaftliche Läuferin, wohne in der wunderschönen Krakau/Obersteiermark

 

 

 

Für Christina vergeht (fast) kein Tag ohne zu laufen, weil… ich es liebe in der Natur neue Energie zu tanken, einfach mal abzuschalten von Alltag und Beruf. Da ich auch begeisterte Trailläuferin bin, ist es schön immer wieder neue Wege zu erkunden und die Aussicht von den Bergen ist einfach atemberaubend. Gemeinsam mit meinem Freund diese Leidenschaft zu teilen ist unbeschreiblich.

 

 

 

Martina

 

 

 

Über mich: Biomedizinische Analytikerin; Mama einer 3-jährigen und 7-jährigen Tochter; deshalb heißt es immer in Bewegung und Fit bleiben!

 

 

 

Für mich vergeht (fast) kein Tag ohne zu laufen, weil… ich einfach gerne in der Natur unterwegs bin und dabei ganz viel positive Energie tanken kann. Außerdem gibt es immer wieder Neues zu entdecken.

Trofaiach

Montag, 18:30 Uhr

Trofaiach

 

Wann? Jeden Montag um 18:30 Uhr

 

Wo? Busterminal Trofaiach

 

Die 261 Coaches

Wien

Mittwoch, 18 Uhr

Werde Teil der Club 261 Community!

We won’t judge you

No matter what your running ability or experience, you will be welcomed by your local 261 Club. We don’t mind how you look or what you wear, how much you sweat or how slow you go. We’ll help you with your running technique and set you on the path to years of running fun.

We won’t laugh at your questions

So many issues crop up when you begin running, no one will ever snigger at your questions. We’ll guide you through the basics of how to run, what to wear, how to stretch, the list goes on. No one expects you to know anything and everyone will be delighted to share their knowledge and personal experiences.

We’ll look after you

Our coaches receive high-quality training and ongoing education. We want you to enjoy healthy running and be able to get past the lung-busting first steps, so our coaches use games, drills and exercises specifically designed to help you run correctly, safely and injury free.

We’ll support you

A 261 Club is a community of women who want to support and encourage each other to be healthy and active. You will be amazed at how much it helps to have others who believe you can do it and motivate and spur you on. We’ve all doubted ourselves and lacked confidence in the past. Let us guide and support you.

There’s a whole world waiting for you

Joining our local club is just the beginning. It connects you to our global 261 Fearless community, which educates and empowers women around the world. There are endless opportunities and ways to be involved. Just be fearless and take the first step.

Events

Hier informieren wir dich über bevorstehende Events, bei denen immer der Spaß und die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt stehen.

CHECKLISTE FÜR DEINEN ERSTEN LAUFTREFF

BEQUEME KLEIDUNG

BEQUEME KLEIDUNG.

 

Just wear something you can move freely in, there’s no need for Lycra or technical fabrics. Layers are good so you can take them on or off according to how hot you feel.

TURNSCHUHE

TURNSCHUHE

 

Any brand and any age will do, dig out the sports shoes from the back of the cupboard. You can invest in a new pair once you’ve got started.

SPORT-BH

SPORT-BH

 

If you have one; our coaches will be able to advise you if you don’t. In the meantime, just wear the most supportive bra you have and perhaps a tight fitting vest too to give extra support.

REGENJACKE & TROCKENE KLEIDUNG

ES REGNET?

 

Bring a waterproof coat and something dry to pull on afterwards.

MÜTZE, HANDSCHUHE, SCHAL

ES IST KALT?

 

Wear a hat and gloves, a light scarf can be a good idea too.

KAPPE, SONNENBRILLE, SONNENCREME, WASSER

ES IST HEISS?

 

Grab a cap, sunglasses, sunscreen and a bottle of water.

MACH JETZT MTI BEIM CLUB 261!

Solltest du noch Fragen haben, stehen wir dir jederzeit gerne zur Seite. Sei MUTIG und mach mit!