261 Club

Les 261 Coaches

SylvieFemme âgée de 40 ans bientôt et mère de 3 enfants, un fils et 2 filles, habitant en RDC, province du Nord Kivu ville de Goma. Licenciée en environnement et développement durable à l’institut supérieur de développement rural de Goma, Agent de développement, justifie d’une expérience suffisante dans le domaine de la protection, Genre, eau, hygiène et assainissement (EHA), lutte contre les violences sexuelles et violences basées sur le genre et la promotion du leadership féminin. 15 ans d’expérience dans le monde associative. Je suis voué à la cause des femmes.PrudenceUne fille célibataire de ville de Goma et dans la province du Nord Kivu et précisément en RDC ; je suis licenciée de l’ISC/Goma en sciences commerciales et financières option : Comptabilité ; Actuellement je suis la chargée d’Administration et Finances au sein d’AIDPROFEN et coach de sport de la marche à pied dans le club de 261 Fearless et athlète dans le groupe de free to run.

Questions fréquentes

 Comment se déroule une séance de course à pied de 261 ? Qu’est-ce que vous faites ?Les séances de la course à pieds se déroule le matin vers 6h00, les femmes se rencontrent et font des exercices d’échauffement et elles apprennent à courir dans l’enclos de l’institut EPHARTA dans le terrain de basketball avant chaque séance de sport nous donnons le programme pour qu’elles comprennent ce qu’on va faire pendant la séance sportive et rappeler que personne n’est pas meilleurs que l’autre. Il est conseillé en venant au sport le matin de venir à pieds où en courant. avant de commencer nous rappelons à chaque personne si tu as bu, ou vous êtes sous médicament il ne faut pas pratiquer le sport ce jour là.Qui peut participer ?Toutes les femmes peuvent participer. Sans distinction des tributs, ethnies, âge et religionComment est-ce qu’on peut participer ?Avoir l’envie de pratiquer la course à pied pour le bien être de ton corps. Qu’est-ce qu’il faut avoir comme équipement ?Tenue de sport de votre choix mais si le moyen vous le permet que cela soit de la marque ADIDASQu’est-ce qu’il faut savoir si on veut participer ?-        Si vous voulez participer être en bonne santé,-        Ne pas avoir pris d’alcool la veille du jour de sport-        Ne pas avoir pris des médicaments, drogues…