261 Neuigkeiten

Auch mit Diabetes ist es absolut möglich, Läuferin zu sein. Unabhängig davon, ob du Typ-1- oder Typ-2-Diabetes hast, ist körperliche Aktivität ein wichtiger Bestandteil des Diabetesmanagements. Bewegung kann die Insulinempfindlichkeit verbessern, das Risiko für Herzerkrankungen senken und sich positiv auf die psychische Gesundheit auswirken. Letzteres ist besonders wichtig für alle Frauen, die mit einer chronischen…

Bei 261 Fearless glauben wir, dass ehrenamtliches Engagement eine wirkungsvolle Möglichkeit ist, Frauen zu stärken. Wir bieten Frauen die Möglichkeit, sich ehrenamtlich zu engagieren und dabei Fähigkeiten, Wissen und Selbstvertrauen zu gewinnen, die sie in allen Bereichen ihres Lebens nutzen können. Mehr als 600 Frauen haben bereits die Ausbildung zur zertifizierten 261 Coach abgeschlossen, um…

Es gibt Erlebnisse, die sich leicht beschreiben lassen. Und dann gibt es solche, die sich kaum in Worte fassen lassen. Der Zauber, der entsteht, wenn die 261 Fearless-Community zusammenkommt, gehört dazu. Man kann über das Laufen sprechen. Man kann über das Lernen sprechen. Man kann über das Lachen, die Umarmungen, die neuen Freundschaften und die…

Jede Bewegung beginnt mit einem Moment. Für „261 Fearless“ ereignete sich dieser Moment vor fast 60 Jahren, als Kathrine Switzer 1967 beim Boston-Marathon mit der Startnummer 261 an den Start ging. Sie wollte einfach nur laufen, doch als sie sich weigerte, die Strecke zu verlassen, stellte sie weit mehr als nur ein Rennen in Frage.…