Frauen haben durch ihr breiteres Becken und ihrer oft kürzeren Gliedmaßen andere anatomische Voraussetzungen beim Laufen als Männer. Vor allem das breitere Becken kann dazu führen, dass Frauen häufiger zu einer X-Bein-Stellung…

261 Fearless Inc. ist wieder stolzer Partner des Boston Marathon® presented by Bank of America 2025.

Lerne den 261 Club Deutschland kennen und erfahre mehr über die mutigen Frauen, die hier laufen.

Zu wenig Zeit – die meisten Frauen nennen das als Grund, warum sie nicht so oft laufen, wie sie es gerne würden. Um die 74 % der Frauen sagen, dass sie durch…

Wir haben die Mitglieder der 261 Clubs befragt, was sie über ihren Club denken und sie um ihr Feedback gebeten. Das haben sie über die Gemeinschaft und die wöchentlichen Lauftreffs gesagt!

Wenn es um unsere Gesundheit geht, denken wir als erstes an unsere Lunge oder das Herz – doch genauso wichtig ist die Gesundheit unserer Knochen.

Bei 261 Fearless sehen wir, wie Frauen sich verändern, sobald sie sich ihrer eigenen Kraft bewusst werden und durch Laufen und Bildung zu mehr Selbstbestimmung gelangen. Ihre persönlichen Geschichten zeigen, wie das…

Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass körperliche Aktivität Frauen dabei unterstütz, Führungsqualitäten zu entwickeln. Das neueste Forschungsprojekt „Verbesserung der Führungsqualitäten im 261 Fearless Ausbildungsprogramm für Coaches“ wurde gerade abgeschlossen und wir präsentieren hier die…

Die Menstruation hält viele Frauen davon ab, Laufen zu gehen und Sport zu treiben. Schmerzen oder starke Blutungen machen Sport unmöglich, hormonelle Schwankungen machen es doppelt schwer, sich zu motivieren und dann…