Este Día de Galentine, celebramos el amor al estilo 261 Fearless: ¡a través del movimiento, la confianza y el apoyo entre mujeres! Nuestro bingo del Día de Galentine es una forma divertida y fotogénica de correr con amor, conectar con tu comunidad y compartir lo que significa para ti ser intrépida. ¡Haz una foto, etiquétanos en las redes sociales y utiliza #261Galentine!
💜 Haz clic a continuación para descargar tu tablero 261 Galentine. 💜
La velocidad no es solo esfuerzo. Es precisión neuromuscular. Cada movimiento rápido (sprint, salto, cambios rápidos de dirección) depende de la eficiencia con la que tus músculos y tu sistema nervioso trabajen juntos. El cerebro inicia el movimientoLa velocidad comienza en el sistema nervioso. Cuando te mueves rápidamente, tu cerebro envía señales eléctricas rápidas a…
Se trata de una iniciativa totalmente nueva del Club 261 Austria en colaboración con el 261 Club Albania, Opportunity Balance Overcoming y la Universidad de Pristina, cofinanciada por la Unión Europea con una subvención Erasmus+ Sport para el desarrollo de capacidades. WE RUN tiene como objetivo crear espacios seguros, dirigidos por mujeres, en los que…
La velocidad no desaparece por arte de magia, pero sí cambia a medida que envejecemos. ¿La buena noticia? Puedes ralentizar ese cambio de forma deliberada. El envejecimiento no es una fecha límite, es una oportunidad. Nuestros músculos de contracción rápida y nuestras conexiones neuromusculares se deterioran con el tiempo, y la velocidad de reacción puede…
Este Día de Galentine, celebramos el amor al estilo 261 Fearless: ¡a través del movimiento, la confianza y el apoyo entre mujeres! Nuestro bingo del Día de Galentine es una forma divertida y fotogénica de correr con amor, conectar con tu comunidad y compartir lo que significa para ti ser intrépida. ¡Haz una foto, etiquétanos…
