Global Frauen Laufnetzwerk für Empowerment von 261 Fearless

Wir ermutigen Frauen durch Laufen

Wir ermutigen Frauen durch Laufen weltweit und verhelfen ihnen zu neuem Selbstbewusstsein, damit sie ihr Leben selbst in die Hand nehmen können. Das erreichen wir, indem wir eine fundierte Ausbildung für Frauen rund um das Thema Laufen sowie Frauenlauftreffs anbieten.

Die Vision von 261 Fearless

Wir inspirieren, motivieren und bilden Frauen aus

Wir, von 261 Fearless, erreichen das durch fundierte Aus- und Weiterbildungsprogramme für Frauen weltweit, die mit dem erworbenen Wissen lokale Frauenlaufclubs leiten, wöchentliche Frauenlauftreffs gestalten und so ihr Wissen weitergeben, um andere Frauen durch Laufen zu ermutigen.

Mehr Infos über unser internationales Programm:

Ausbildung zum Coach und Frauenlaufclubs

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Helfen Sie mit, Frauen auf der ganzen Welt durch Laufen zu stärken! Werden Sie noch heute Teil unserer globalen Gemeinschaft von LäuferInnen! (auch wenn Sie nicht laufen wollen)

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Symbol einer Weltkugel mit zwei Chat-Blasen, die die weltweite Kommunikation und den Austausch in der 261 Fearless Community darstellen

7

Master Coaches bilden Frauen in vier Sprachen aus

Grafik von zwei Frauen in lila Kleidern, die ein High-Five in einer spiegelbildlichen Pose ausführen, ein Symbol für Teamgeist und gegenseitige Unterstützung bei 261 Fearless

>350

Coaches aus 23 Ländern, die 17 Sprachen sprechen, wurden zertifiziert

Illustration einer Gruppe von sieben jubelnden Frauen in bunten Kleidern und Posen, die Gemeinschaft und Diversität von 261 Fearless symbolisieren

22 bis 68

ist die Altersspanne der Teilnehmerinnen an öffentlichen Programmen

Weltkarte in violetter Farbe auf schwarzem Hintergrund, die die globale Reichweite und Vernetzung von 261 Fearless symbolisiert

19

Clubs in 13 Ländern auf 5 Kontinenten

Grafik von Frauen unterschiedlicher Größe in einheitlicher violetter Farbgebung, die in einer Gruppenformation stehen, was für die Vielfalt und Einigkeit bei 261 Fearless steht

>5,000

Teilnehmerinnen an unseren Club-Lauftreffs auf der ganzen Welt

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06/26/2024

Gesunde Knochen durch Laufen

Wenn es um unsere Gesundheit geht, denken wir als erstes an unsere Lunge oder das Herz - doch genauso wichtig ist die Gesundheit unserer Knochen.

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06/17/2024

261 Fearless entwickelt Führungskompetenz bei Frauen

Bei 261 Fearless sehen wir, wie Frauen sich verändern, sobald sie sich ihrer eigenen Kraft bewusst werden und durch Laufen und Bildung zu mehr Selbstbestimmung gelangen. Ihre persönlichen Geschichten zeigen, wie das einzigartige 261 Fearless Ausbildungsprogramm ist, um Frauen zu helfen, positive Veränderungen in ihrer Umgebung zu bewirken. Lies weiter und erfahre mehr über diese Frauen und ihre Reise mit 261 Fearless.

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06/10/2024

Laufen & Menstruation

Die Menstruation hält viele Frauen davon ab, Laufen zu gehen und Sport zu treiben. Schmerzen oder starke Blutungen machen Sport unmöglich, hormonelle Schwankungen machen es doppelt schwer, sich zu motivieren und dann muss man noch daran denken, Periodenprodukte mitzunehmen und zu wechseln. Nicht alle Frauen sind gleichermaßen betroffen, manche haben kaum Probleme mit ihrem Menstruationszyklus, während andere jeden Monat ein paar Tage lang geschwächt sind. Wie können wir verhindern, dass die Menstruation diese Frauen vom Laufen abhält?

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